自从我把乳制品从饮食中剔除后，我的皮肤好多了。我的脸从满是痛苦的痘痘变成了相对干净的皮肤。但消除乳制品并不容易……现在很多东西都不可能了。去吃早午餐?我得确保他们不往炒鸡蛋里加牛奶。我避开烘焙食品，因为它们可能含有牛奶/黄油(不要再吃甜甜圈、糕点或饼干了!!)……“避免”的清单还在继续列着!
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| 夹克: zara (类似的) /衬衫：c / o Romwe/裙子：c / o Romwe/项链：c/o幸福BTQ/鞋子: zara /袋：席琳 |
说到早餐/午餐/晚餐，我通常可以找到美味的非乳制品替代品，但我真的觉得我错过了一个部门，那就是甜点。是的，我知道水果是“大自然的甜点”…经常我想要一些放纵的东西。所以在今天的帖子中，我将分享我最喜欢的非乳制品甜点。
- 大多数巧克力饼干都含有牛奶成分，但令人惊讶的是，巧克力饼干中含有牛奶成分迷你零食包芯片喂!而且彩虹饼干不!一定要仔细检查配料——我发现全尺寸的确实含有牛奶，商店品牌的迷你版也含有牛奶。
- 我最喜欢的餐厅甜点之一是温的了两口布朗尼配美味的腰果冰淇淋．寻找冰淇淋替代品一直是个挑战——我不喜欢椰奶的味道(太浓了)，豆奶尝起来很像牛奶，但它让我受不了，杏仁冰淇淋太水了。但这款奶油腰果冰淇淋是个不错的选择。
- 如果你喜欢冰沙，试试芒果菠萝冰沙全食超市。
- 芒果拉西-这是我最喜欢的甜点之一(当我可以享受真正的东西时，我甚至分享了这个食谱!我很兴奋能创造出一个神奇的替代品。非乳制品芒果拉西食谱:混合腰果冰淇淋芒果汁和冰冻芒果块——相信我，你会喝到最美味的饮料!
- 蛋糕和纸杯蛋糕——有一些盒装蛋糕粉不含乳制品——我特别喜欢这款红丝绒混搭．我自己在家做奶油糖霜，用杏仁奶和人造黄油代替牛奶和黄油。
在结束这篇文章之前，我有一些免责声明。据我所知，这些产品不含乳制品，但一定要自己检查成分表，因为制造商经常改变配方。此外，这些选择并不是超级健康——它们可能含有大量的防腐剂和填充成分，以弥补乳制品的缺失。但作为偶尔的款待，它们绝对能满足你的需求!
你最喜欢的非乳制品甜点是什么?
