尽管接下来的两周我要去度假，但我不想让你什么都不读。以下是我之前关于自我提升的一些帖子:
饮食:我在2010年做了一些健康的饮食改变，帮助我减掉了10-15磅的产后体重……我坚持了一年，现在需要回来了!
面部按摩:因为我的皮肤不能忍受任何抗衰老的面霜，我试着用面部按摩来保持我的脸有光泽，(希望)看起来年轻。
面部练习:另一种抗衰老技术——增加面部肌肉来弥补随着年龄增长而减少的脂肪。每当我的脸看起来需要整容的时候，我就会做露露的练习。
睫毛增长:我试着用蓖麻油(又名自然的拉蒂斯!)来浓密我的睫毛。虽然它使它们保持良好状态，但我没有注意到它们的厚度或长度有任何增加。
头发的生长:我还尝试了各种方法来增加我的头发厚度-当生物素补充剂引发了非常糟糕的痤疮爆发时，严重适得其反!
我也一直在努力回到健康饮食的轨道上，到目前为止一切都很好!只有当我参加社交聚会时才会感到困难，因为它通常围绕着食物和饮料。除此之外，我觉得我比几个月前做得好多了。祝你旅途愉快，平安!
对我来说，健康饮食的斗争是在准备过程中——很多时候，吃我为家人准备的食物比自己做“健康食品”更容易……
对食物的份量控制得很好。我敢打赌，这个分类可以帮助你得到你需要的所有好东西!!
我真的需要浓密的头发-谢谢你的提示:)XOwww.pearlsandpaws.blogspot.com