虽然接下来的两周我要休假了，但我不想让你没有东西可读。以下是我之前写的一些关于自我提升的文章:
饮食:我在2010年做了一些健康饮食的改变，帮助我减掉了10-15磅的产后体重……我坚持了一年，需要恢复!
面部按摩:因为我的皮肤不能忍受任何抗衰老的面霜，所以我尝试用面部按摩来保持我的面部健康，(希望)看起来年轻。
面部练习:另一种抗衰老技术——增强面部肌肉，以弥补随着年龄增长而失去的脂肪。每当我的脸看起来需要提拉的时候，我就做LouLou 's的运动。
睫毛增长:我试着用蓖麻油(又名天然的Latisse!)来增粗我的睫毛。虽然它能让它们保持良好的状态，但我没有注意到它们有任何额外的厚度或长度。
头发的生长:我还尝试了各种方法来增加我的头发厚度-这适得其反，当生物素补充剂引发了非常严重的痤疮爆发!
我也一直在努力回到健康饮食的轨道上，到目前为止还不错!只有当我参加社交聚会时才会感到困难，因为它通常围绕着食物和饮料。除此之外，我认为我比几个月前做得好多了。祝你旅途愉快、安全!
对我来说，健康饮食的挣扎在于准备——很多时候，吃我为家人准备的食物比自己做的“健康食物”更容易……
食物图片的份量控制很棒。我敢打赌，分区可以帮助你找到所有你需要的好东西!!
我需要厚头发-谢谢提示:)XOwww.pearlsandpaws.blogspot.com