我每周去两次健身房(这是我所能做到的——再多就太可怕了!)。为了获得动力——我保证在锻炼后做一次“水疗”。有些日子我只是一想到最后会有好吃的，就一直在跑!我不是健身爱好者，所以我想分享一下我的动力系统——因为它能让我动起来!
锻炼后，我去我的“水疗中心”(我的浴室——我很幸运，我不需要和任何人共用——我把它装饰得很豪华，并很好地储存了我所有的美容产品)。打开暖气，敷上自制的蜂蜜阿司匹林面膜*。我把椰子油涂在头发上，进行深层护理，戴上浴帽，留住热量。我放松10分钟，读一本杂志(《人物》《时尚是我的最爱)。10分钟过后，我打开淋浴，洗掉面膜，用洗发水洗头。在使用护发素和清洗之后，我用苹果醋、玫瑰水和水的混合物作为最后的冲洗，以增加光泽。我用去角质手套和身体磨砂膏来软化我的皮肤。最后我会涂很多辣木属来自水果和激情的身体黄油。当我完成的时候，我觉得自己闪闪发光，焕然一新，漂亮而健康!试试吧，让我知道ups是怎么运作的。这是新百伦乳腺癌宣传鞋，是不是很可爱?*我自制的蜂蜜阿司匹林面膜配方:服用1片裸在阿司匹林上滴1-2滴水，这样它就开始溶解了。加入一茶匙蜂蜜并混合，将药片打碎成颗粒。适用于整个面部。静置10分钟。在淋浴时取下，做圆周运动，用阿司匹林颗粒去角质。这个食谱改编自Make Up Alley。这种口罩可能不适合你，因为有些人对阿司匹林过敏。我发现阿司匹林能去角质还能防止新瑕疵的形成，因为水杨酸的含酸，蜂蜜滋润肌肤。
