我做spa的日子

我每周去两次健身房(这是我所能做到的——再多就太可怕了!)。为了获得动力——我保证在锻炼后做一次“水疗”。有些日子我只是一想到最后会有好吃的,就一直在跑!我不是健身爱好者,所以我想分享一下我的动力系统——因为它能让我动起来!锻炼后,我去我的“水疗中心”(我的浴室——我很幸运,我不需要和任何人共用——我把它装饰得很豪华,并很好地储存了我所有的美容产品)。打开暖气,敷上自制的蜂蜜阿司匹林面膜*。我把椰子油涂在头发上,进行深层护理,戴上浴帽,留住热量。我放松10分钟,读一本杂志(《人物》《时尚是我的最爱)。10分钟过后,我打开淋浴,洗掉面膜,用洗发水洗头。在使用护发素和清洗之后,我用苹果醋、玫瑰水和水的混合物作为最后的冲洗,以增加光泽。我用去角质手套和身体磨砂膏来软化我的皮肤。最后我会涂很多辣木属来自水果和激情的身体黄油。当我完成的时候,我觉得自己闪闪发光,焕然一新,漂亮而健康!试试吧,让我知道ups是怎么运作的。这是新百伦乳腺癌宣传鞋,是不是很可爱?*我自制的蜂蜜阿司匹林面膜配方:服用1片在阿司匹林上滴1-2滴水,这样它就开始溶解了。加入一茶匙蜂蜜并混合,将药片打碎成颗粒。适用于整个面部。静置10分钟。在淋浴时取下,做圆周运动,用阿司匹林颗粒去角质。这个食谱改编自Make Up Alley。这种口罩可能不适合你,因为有些人对阿司匹林过敏。我发现阿司匹林能去角质还能防止新瑕疵的形成,因为水杨酸的含酸,蜂蜜滋润肌肤。

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