我每周去两次健身房(这是我所能做到的——再多就太令人生畏了!)为了激励自己——我答应自己在锻炼后做一次“水疗”。有些日子但是，一想到最后会有这样的奖励，我就一直跑下去!我不是健身爱好者，所以我想分享一下我的动力系统——因为它能让我动起来!
锻炼完后，我去我的“水疗中心”(我的浴室——我很幸运不用和别人共用——我把它装饰得很豪华，里面放满了我所有的美容产品)。我打开暖气，敷上自制的蜂蜜阿司匹林面膜。我在头发上涂上椰子油来深层调理，戴上浴帽来散热。我放松10分钟，读一本杂志(人物)《时尚是我的最爱。10分钟结束后，我打开淋浴，洗掉面膜，用洗发水洗头。在涂上护发素并洗净后，我用苹果醋、玫瑰水和清水的混合物作为最后的冲洗，以增加光泽。我用去角质手套和身体磨砂膏软化我的皮肤。最后我涂了很多辣木属来自水果和激情的身体黄油。当我吃完的时候，我觉得自己焕然一新，漂亮又健康!尝试一下，让我知道它对ups的效果如何。这双鞋是新百伦乳腺癌关注系列，是不是很可爱?*我自制的蜂蜜阿司匹林面膜配方:1裸阿司匹林和1-2滴水，使其开始溶解。加入一茶匙蜂蜜，混合在一起，将片剂打碎成颗粒。涂抹于整个脸部。静置10分钟。在淋浴下以圆周运动脱下，用阿司匹林颗粒去角质。这个食谱改编自化妆巷。这种口罩可能不适合你，因为有些人对阿司匹林过敏。我发现阿司匹林能去角质还能防止新的瑕疵形成，因为水杨酸的含酸，而蜂蜜滋润我的皮肤。
