我的水疗日

我每周去两次健身房(这是我所能做到的——再多就太令人生畏了!)为了激励自己——我答应自己在锻炼后做一次“水疗”。有些日子但是,一想到最后会有这样的奖励,我就一直跑下去!我不是健身爱好者,所以我想分享一下我的动力系统——因为它能让我动起来!锻炼完后,我去我的“水疗中心”(我的浴室——我很幸运不用和别人共用——我把它装饰得很豪华,里面放满了我所有的美容产品)。我打开暖气,敷上自制的蜂蜜阿司匹林面膜。我在头发上涂上椰子油来深层调理,戴上浴帽来散热。我放松10分钟,读一本杂志(人物)《时尚是我的最爱。10分钟结束后,我打开淋浴,洗掉面膜,用洗发水洗头。在涂上护发素并洗净后,我用苹果醋、玫瑰水和清水的混合物作为最后的冲洗,以增加光泽。我用去角质手套和身体磨砂膏软化我的皮肤。最后我涂了很多辣木属来自水果和激情的身体黄油。当我吃完的时候,我觉得自己焕然一新,漂亮又健康!尝试一下,让我知道它对ups的效果如何。这双鞋是新百伦乳腺癌关注系列,是不是很可爱?*我自制的蜂蜜阿司匹林面膜配方:1阿司匹林和1-2滴水,使其开始溶解。加入一茶匙蜂蜜,混合在一起,将片剂打碎成颗粒。涂抹于整个脸部。静置10分钟。在淋浴下以圆周运动脱下,用阿司匹林颗粒去角质。这个食谱改编自化妆巷。这种口罩可能不适合你,因为有些人对阿司匹林过敏。我发现阿司匹林能去角质还能防止新的瑕疵形成,因为水杨酸的含酸,而蜂蜜滋润我的皮肤。

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