我更新的护肤程序(以及为什么1美元的毛巾比Clarisonic更有效!)

今年,我的护肤方法发生了一些重大变化,我的皮肤也因此快乐了很多。虽然它仍然容易长痘,但它感觉有光泽和光滑,不刺激或脆弱。

这些变化的主要来源是卡罗琳·海伦惊人的信息护肤品的博客这是我最喜欢的两篇文章痤疮&例程).虽然她提到的一些产品在加拿大不容易买到,但她提供的指导方针是普遍适用的。她强调,容易长痘的皮肤应该要像对待敌人一样对待它,让它变干——而是要用水分和关怀来呵护它,让它恢复健康。她提倡使用香脂洗面奶和热毛巾进行清洁——这种深层清洁可以去除皮脂、防晒霜和化妆品——减少毛孔堵塞和雀斑的可能性。

我目前的护肤程序:

科颜氏牛油果眼部护理,Sprectrojel

涂抹SpectroJel,然后用温水取出毛巾(冲洗并重复3次)。倒高伦雅芙爽肤水用化妆棉涂在脸上,重点涂在有瑕疵的地方(乙醇酸可以去角质,淡化疤痕)。以露得清无油保湿在我的脸上科颜氏牛油果奶油护理我的眼睛。如果我要去户外,请涂上防晒霜(我用的是防晒霜)维希在我的手臂和脖子上,我的面部防晒霜是由露得清).

应用倩碧卸妆日霜,轻轻按摩我的眼睛区域,去除眼线和睫毛膏。然后我用它在脸上的其他地方打圈,去除粉底和腮红——特别注意容易堵塞毛孔的地方(我的脸颊和前额)。用水冲洗干净。把Spectrojel涂在我的脸上,用水冲洗干净,然后用温水毛巾深层清洁所有的产品。喷雾雅漾热水(*不在图中* -我试过其他的温泉水,他们似乎没有同样的效果。这能舒缓和治愈我的皮肤,恢复它的pH值平衡)。应用露得清无油保湿在我的脸上科颜氏牛油果奶油护理我的眼睛。在容易长痘的地方使用Tactuo(这种处方面霜含有过氧化苄和视黄醇)。我有时会用高岭土面膜之类的这一个作为一种斑点治疗。

为什么毛巾比Clarisonic好:

我很早就皈依了Clarisonic-我在2009年买了我的,从那以后我就经常使用它(每年换几次刷头)。它有一些好处——它可以去除我皮肤上所有的化妆品痕迹,防止黑头。

然而,使用温暖毛巾每天早上和晚上的清洁,改善了我的皮肤,这是Clarisonic从来没有做到的。毛巾保持热量,温和地深层清洁我的皮肤,同时疏通任何堵塞。它让我的皮肤感觉饱满,容光焕发。

我已经从每天晚上使用Clarisonic变成了一周两次。尽管Clarisonic具有声音和深度清洁的特性,但我不再认为它是必需品-但我高度依赖我的棉质毛巾(我在Costco买了一大堆,这样我就可以经常清洗和更换它们)。

这是我脸颊的照片,今天早上拍的。虽然有痤疮疤痕,你可以看到有巨大的区别它去年这个时候的状况

现在,我的重点是保持干净,但最终我想解决色素沉着和疤痕。为此,我打算使用皮肤药物:根皮素。这种高度评价的抗氧化血清含有局部维生素C,可减少色素沉着,改善皮肤质地。我一定会更新这个产品在我皮肤上的效果。

SkinCeuticals防晒霜


你还在用Clarisonic吗?你觉得它有效吗?

免责声明:Phloretin CF是SkinCeuticals应我的要求提供给我的。Vichy防晒霜是寄给我考虑的,但我的意见是100%我自己的。

12个评论

  1. 瑞秋
    2013年7月12日下午3:35

    非常感谢你链接到卡罗琳的博客!她关于疼痛的博文确实改变了生活。今晚回家,彻底改变我的日常生活。我一直都做错了。

    • ManBetX万博官方登陆
      2013年7月13日/凌晨4:42

      Glad you liked the link – hope her blog helps your skin as much as it helped mine Good luck!

  2. 匿名
    2013年7月12日下午4:40

    我很高兴更温和的护肤程序开始得到更多的关注。我花了数年时间使用越来越强效的去角质产品,试图控制我的痤疮,结果反而让它变得更糟。结果,我留下了几个囊肿留下的疤痕。自从重新考虑了我的护肤方案(对囊肿进行了一些严肃的皮肤科干预,我的药柜里也有Tactuo),我的痤疮实际上已经相当少了。我可能一周用一次clarisonic刷去死皮,但仅此而已。谢谢你链接到另一个博客,我现在要去看看。

    • ManBetX万博官方登陆
      2013年7月13日/凌晨4:45

      我惊讶于一个温和的习惯所带来的如此大的不同!一方面,我的皮肤感觉更好了,因为它不再干燥和脱落……而且我的皮肤也变得更好了!我偶尔也会使用Clarisonic -以防它有一些长期的好处,哈哈!但它绝对不再是我想象中的奇迹产品了。

  3. FashionableLena
    2013年7月14日下午3:45

    从中学开始,我就一直对皮肤采取温和的方法。我妈妈给我买了Neutragena半透明面膜棒,差不多30年后,我还在用它。肥皂和水,Josie Maran坚果油,每周一次磨砂膏。这也有助于我的化妆程序包括口红,睫毛膏和特殊场合的眼影。自从17年前结婚以来,我就没有擦过粉底。我现在的皮肤看起来和我11岁时一样好。喜欢你的帖子。

    • ManBetX万博官方登陆
      2013年7月23日/凌晨4:57

      我听说了很多关于Josie Maran坚果油的神奇的事情,我很想尝试一下,但我害怕破坏目前为止有效的东西。爱你温柔的皮肤-这真的是值得的!

  4. z1477
    2013年7月16日/下午1:55

    我发现我在脸上做的越少越好。我通常只在经期爆发,然后需要整整一周的时间才能让我的皮肤平静下来。我现在正处于爆发期,所以昨晚我想试试热毛巾的方法。我记得从小到大我妈妈都很相信,所以既然你也对它赞不绝口,为什么不试一试呢?我没有考虑到的是我有热过敏。我洗澡后,如果水太热,我脸上就会起荨麻疹。猜猜把热毛巾敷在脸上后发生了什么?我看起来像恐怖表演中的小丑,脸上满是红色的伤痕。我躺在床上的时候,我为什么要那样做,但是当我早上醒来的时候,所有的伤痕都消失了,我的皮肤看起来和感觉都好多了!谢谢你的提示,ella!

    • ManBetX万博官方登陆
      2013年7月23日上午5点

      哦,我的天——如果你的皮肤对热过敏,也许温毛巾会比热毛巾更好。很高兴你的皮肤最终对治疗反应良好

  5. 艾丽卡
    2013年7月23日/凌晨2:38

    我真的很喜欢读关于人们皮肤状况的书。我的皮肤很容易长痘,我一直在寻找一些能帮助我的东西。我将不得不去拿毛巾,因为我发现我的超音波不怎么管用。谢谢你的帖子!!

    • ManBetX万博官方登陆
      2013年7月23日上午5:01

      我也喜欢读它们——那里有很多有用的建议!希望毛巾法对你的皮肤有帮助

  6. TheSecretBlogger
    2013年8月19日/下午7:55

    极为精彩的文章!请到我的博客来看看:-)http://thesecretblogger-2011.blogspot.co.uk/

  7. 玉格雷厄姆
    2017年11月17日上午10:21

    我用的是倩碧的保湿霜之类的,名字很长的那种。就是那个有粉色浴缸的。我非常喜欢它,它是一种保湿剂,实际上帮助我一夜之间干燥的片状斑块(!)我用了很长一段时间的样品,但全尺寸是如此昂贵,我不能忍受它。Belief的Aqua Bomb也是如此,但也非常昂贵。这款由Rosken设计的产品和这两款完全一样,但价格便宜得多。一点点就够了,所以我吃了很长时间。痘痘不再起作用了吗

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