晚餐和甜点吃什么

我写“晚餐吃什么”的帖子已经有一段时间了,我有一堆饭菜要分享。
第一道菜是我之前推荐过的一顿晚餐:牛肉凉拌沙拉和白米饭。腌牛肉来自我当地的亚洲杂货店——我只是腌了一晚上的排骨,然后烤着吃。沙拉里有“Gochujang”酱——这是他们供应的酱石锅拌饭在韩国餐馆。我用辣椒酱、醋、酱油、香油、芝麻籽和糖来做我的版本。

下一道菜我也用了辣酱。这完全是由冷冻食品(冷冻罗非鱼和混合蔬菜)制成的,所以这是一个很好的备用选择。我在罗非鱼上涂了橄榄油和调味盐,然后用平底锅煎。我用盐和柠檬胡椒粉煸炒冷冻蔬菜(西兰花、花椰菜、豆类、胡萝卜、玉米和豌豆)。当与糙米和辣酱混合在一起时,这是一顿令人满意的大餐。

这是我们今晚吃的晚餐:爆炒虾仁。我用橄榄油、斯里拉查酱、酱油、糖和蒜蓉腌制了大虾(腌制了一个小时)。我用柠檬汁、大蒜粉和酱油煸炒蔬菜(从杂货店买来的新鲜包装)。我把它放在糙米米饭上。

我还为我们的晚餐做了冰柠檬绿茶。我泡了一大杯绿茶,加了1tb蜂蜜,倒进水罐里。我给它加满水,然后放进冰箱。我把它和冰块和柠檬片一起端上来——它有点甜,非常提神,比可乐对你的身体好得多!

现在说说不那么健康的食物。我做了先锋女性最佳巧克力蛋糕——我强烈推荐它——它的味道非常好(没有人能只吃一块),而且制作起来非常简单——我手头有所有的材料。

我还为我的孩子们做了黄油饼干——我用了一个简单的食谱,有黄油、糖、香草、鸡蛋和面粉……但关于自制烘焙的东西——它们就是无法抗拒!

你的健康饮食是什么?我需要变化,一直在寻找新的食谱!

7评论

  1. 匿名
    2011年5月17日上午10:13

    那些晚餐看起来真好吃!我喜欢任何你一眼就能看出来味道很浓的东西。牛肉看起来特别棒!我喜欢亚洲风味的食物,在我看来没有什么能与之相比。

  2. 阿什利
    2011年5月17日下午2:42

    这些饭菜看起来真好吃!我曾经非常喜欢烹饪和烘焙,是我认识的唯一一个在21岁生日时要厨房辅助搅拌机的人——但最近我缺乏灵感。谢谢你给我做一顿大餐的动力!

  3. 匿名
    2011年5月17日/下午6:15

    哇,艾拉,这些食物看起来太棒了,太健康了!谢谢楼主分享!我的冰箱里有一些冷冻罗非鱼,我正在偷这个食谱。

  4. 礼来公司的风格
    2011年5月17日/下午6:52

    一切看起来都很美味!我丈夫是我们家的厨师,他从不使用食谱(我甚至不能遵循一个,哈哈)。他想出了一些关于饮食的想法,我告诉他他应该有一个美食博客。也许他会听

  5. ManBetX万博官方登陆
    2011年5月17日/晚上7:55

    Jennifer——我也喜欢亚洲食物(尤其是韩国和越南)——大多数菜都很美味,也很健康。阿什莉——哇——这么小就学会了厨房辅助搅拌器——你一定是专业的!我很想看看你自制的食物:-)Andi -谢谢-我已经收藏了你的Cannellini豆子食谱-我等不及要做了!莉莉——你真幸运!!我丈夫会做一些美味的菜,但他每一步都花了很长时间——他一周只做一次(如果是这样的话!)你应该在你的博客上发布“老公美食帖子”,哈哈!

  6. Marchlela
    2011年5月18日下午1:44

    看起来太好吃了!这些甜点吸引了我,尤其是当我看到我的废物!!哈哈

  7. ManBetX万博官方登陆
    2011年5月19日上午6:10

    Marchlela——我为我的孩子们做甜点——但我自己也忍不住要吃一些——对我来说也绝对不适合腰部……但新鲜出炉的食物是生活中最大的乐趣之一——所以我需要偶尔放纵一下

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