晚餐和甜点是什么

我发“晚餐吃什么”的帖子已经有一段时间了——我有一堆饭要分享。
第一道菜是我以前推荐过的:加尔比牛肉配沙拉和白米饭。牛肉腌料是从我当地的亚洲杂货店买的——我只是把排骨腌了一夜,然后烤着吃。沙拉里有“Gochujang”酱——这是他们提供的酱石锅拌饭在韩国餐馆。我用辣椒酱、醋、酱油、芝麻油、芝麻和糖来做我的版本。

下一道菜我也用了辣酱。这是完全由冷冻食品(冷冻罗非鱼和混合蔬菜)制成的,所以这是一个很好的备用选择。我在罗非鱼上涂上橄榄油和调味盐,然后在平底锅上煎。我用盐和柠檬胡椒炒冷冻蔬菜(西兰花、花椰菜、豆类、胡萝卜、玉米和豌豆)。当与糙米和辣酱混合时,这是一顿令人满意的饭。

这是我们今晚的晚餐:爆炒虾仁。我把大虾放在橄榄油、斯里兰卡拉恰酱、酱油、糖和蒜末里腌了一个小时。我用柠檬汁、大蒜粉和酱油炒蔬菜(从杂货店买的新鲜的和预先包装好的)。我把它放在糙米上。

我还做了冰柠檬绿茶来搭配我们的晚餐。我泡了一大杯浓绿茶,加了1吨蜂蜜,倒进一个大水罐里。我把它加满水,放进冰箱。我把它配上冰块和柠檬片——它有点甜,非常清爽,对你的身体比可乐好得多!

现在来看看不太健康的食物。我成为了先锋女性最佳巧克力蛋糕“我强烈推荐它——它的味道非常好(没有人能只吃一块),而且制作起来非常容易——我手头上有所有的食材。

我还为我的孩子们做了黄油饼干——我用了一个简单的食谱,用黄油、糖、香草、鸡蛋和面粉……但是关于自制烘焙食品的一些东西——它们就是不可抗拒的!

你的健康饮食是什么?我需要多样化,我总是在寻找新的食谱!

7评论

  1. 匿名
    2011年5月17日上午10:13

    那些晚餐看起来真好吃!我喜欢任何你一眼就能看出来有很多味道的东西。牛肉看起来特别棒!我喜欢亚洲风味的食物,在我看来没有什么能与之相比。

  2. 阿什利
    2011年5月17日/下午2:42

    这些饭菜看起来真好吃!我曾经非常喜欢烹饪和烘焙,是我认识的人中唯一一个在她21岁生日时要求厨房辅助搅拌器的人——但最近我缺乏灵感。谢谢你给我做一顿好饭的动力!

  3. 匿名
    2011年5月17日/下午6:15

    哇,艾拉,这些食物看起来太棒了,太健康了!谢谢楼主的分享。我的冰箱里有一些冷冻罗非鱼,我正在偷这个食谱。

  4. 礼来公司的风格
    2011年5月17日/下午6:52

    一切看起来都很美味!我丈夫是我们家的厨师,他从不使用食谱(我甚至不能遵循一个哈哈)。他想出了一些关于食物的点子,我告诉他他应该开一个美食博客。也许他会听

  5. ManBetX万博官方登陆
    2011年5月17日/下午7:55

    我也喜欢亚洲食物(尤其是韩国和越南)——大多数菜都很美味也很健康。阿什莉——哇——这么小的年纪就成了厨房辅助搅拌器——你一定是个专业的!我很想看看你自制的食物:-)安迪-谢谢-我已经收藏了你的意大利面豆食谱-我等不及要做了!莉莉——你真幸运!!我丈夫会做一些美味的菜,但他每一步都要花很长时间——他一周只做一次(如果有的话!)你应该在你的博客上主打“老公美食”,哈哈!

  6. Marchlela
    2011年5月18日/下午1:44

    看起来太好吃了!那些甜点吸引了我,尤其是我看着我的废物!!哈哈

  7. ManBetX万博官方登陆
    2011年5月19日/上午6:10

    marchleela——我给我的孩子们做甜点——但我自己也忍不住要吃一对——当然对我来说也不太合适……但是新鲜出炉的食物是生活中最大的乐趣之一——所以我需要偶尔放纵一下

留言回复

您的电子邮件地址将不会被公布。必填项被标记*

Baidu
map